Det är ingen hobby – det är en livsstil

”Det är ingen hobby – det är en livsstil” handlar om allt som har med hästar att göra och levereras av Selma Hammarström med hjälp av syskonen Klara och Ingemar. Podden har ett tydligt fokus på hållbara hästar. Genom att dela med sig av sin egen kunskap och att låta intressanta gäster ge sina bästa tips och råd, vill syskonen Hammarström och Sveland att podden ska få fler att tänka hållbart kring sitt hästägande.

Podden hittar du där poddar finns. 

Du kan lyssna på alla avsnitt här.

Säsong 1

Avsnitt 1: Klara & Selma träffar Ingemar Hammarström

I det första avsnittet träffar systrarna Hammarström sin bror Ingemar, som berättar om karriären och framtiden, att vinna EM-guld, hur det är att träna i familjen Hammarström och hur coronapandemin påverkar tränings- och tävlingsmöjligheterna.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 2: Klara & Selma träffar Ulrika Tågerup

Vad ska man tänka på när man köper häst? I det här avsnittet träffar Klara och Selma Ulrika Tågerup som berättar om viktiga saker att tänka på när man köper häst. Hur ska man besiktiga hästen? Ska man göra ett dopingprov? Vilka detaljer ska man tänka på? Ulrika Tågerup arbetar som KAM på Sveland Djurförsäkringar, är dopingkontrollant för FEI och har lång erfarenhet av att arbeta med hästar. 
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 3: Klara & Selma träffar Lisa Lidbeck

Hemma hos veterinären Lisa Lidbeck får vi reda på vilka de vanligaste skadorna är, vad man ska tänka på för att hålla hästen frisk och tidigt upptäcka signaler på problem. Lisa berättar också om hur det är att arbeta som landslagsveterinär och hur det är att driva klinik med tillsammans med sin man.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 4: Klara & Selma träffar Andy Swärd

Selma och Ingemar träffar Andy Swärd som är mental tränare. Vi får veta vad som händer i kroppen när man blir nervös och varför man blir det i pressade situationer. Vad kan man göra för att lära sig hantera och få kontroll över sin nervositet och bli sitt bästa jag under till exempel tävlingar? 
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 5: Klara & Selma träffar Maria Gretzer

Pepp från proffset Maria Gretzer. Maria har lång erfarenhet av ridsport och har varit verksam som hästutbildare i över 40 år. Om hur man når framgång inom ridsporten, vikten av nyfikenhet, att inte ha för bråttom och mycket mer.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 6: Klara & Selma besöker Malmö Ridklubb

Verksamhetsledaren på Malmö Ridklubb, Sonny Elfvin, berättar om hur viktigt det är att lära sig kommunicera med hästen, att lära sig grunden och om sammanhållningen i stallet. Vi får också träffa ridläraren Johanna som berättar om hur det är ha hand om barn och ungdomar som är på väg uppåt i karriären och hur man kan göra teorilektionerna mer intressanta för barnen.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 7: Säsongsavslutning

I det avslutande avsnittet sammanfattar Klara och Selma viktiga lärdomar från säsongen. Vi får tips från Ingemar Hammarström, Ulrika Tågerup, Lisa Lidbeck, Andy Swärd, Maria Gretzer och sist men inte minst Sonny och Johanna från Malmö Ridskola.
Lyssna på avsnittet här.
 

Säsong 2

Avsnitt 8: Nu är det jul - Podden är tillbaka!

Det är ingen hobby - det är en livsstil - podden om hästlivet med Klara och Selma Hammarström är tillbaka med en julspecial. Under 2021 kommer säsong 2 av podden som blev en dundersuccé sommaren 2020.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 9: Distansinspelning

Selma och Klara testar distansinspelning och pratar skånskt väder, hur man reser långt med hästar på ett bra sätt, förberedelser inför Melodifestivalen, ridkläder och träning. 
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 10: Selma och Klara träffar Johanna Lassnack

Johanna Lassnack är föreläsare, ryttare och mental coach för unga idrottare. Sedan 2013 driver hon Ryttarinspiration och har sedan dess blivit en av ridsportens mest uppskattade föreläsare. Dagens avsnitt handlar bland annat om vikten av mental träning.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 11: Selma träffar Anna Hammarström

Anna Hammarström är mamma till de elva barnen Hammarström, läkare och entreprenör. Hon har också haft ett starkt hästintresse sedan barnsben. Dagens avsnitt handlar bland annat om hur det är att vara ”hästmamma”, vad man ska tänka på inför hästköpet och mycket mer.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 12: Selma och Ingemar träffar Stephanie Widegren och Charlotte Jansson på Trikem

Trikem är ett svenskt företag som bland annat tillverkar fodertillskott, liniment och veterinärprodukter. Dagens avsnitt handlar om just foder och tillskott och hur man kan optimera hästens prestation.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 13: Selma och Ingemar träffar Lars Jeppsson

Lars Jeppsson är fysioterapeut på Djursjukhuset Helsingborg och har jobbat med hästar i många år. Dagens avsnitt handlar bland annat om hur man tar hand om sin häst, vad olika muskelskador kan bero på och hur man förbereder en häst inför en tävling.
Lyssna på avsnittet här.

Avsnitt 14: Säsongsavslutning

I det avslutande avsnittet sammanfattar Selma och Klara säsongen. Selma berättar också om hur det var att åka till Valencia och tävla och Klara berättar om en annan tävling – Melodifestivalen.
Lyssna på avsnittet här.

Relaterade artiklar
Läs vår artikel om säsong 2 här.